Iniciem el mes de Novembre amb nous grups i noves activitats al nostre centre.

HIPOPRESIUS 

La Gimnàstica Abdominal Hipopresiva (Hipopresius) està indicada en la prevenció i tractament de diferents disfuncions tant a nivell del sòl pelvià, com de la faixa abdominal i fins a problemes de lumbars i/o esquena en general. Les classes es fan un cop per setmana i són de dos mesos de durada. Cada grup consta d'un màxim de 6-7 persones.

Grups:

Dilluns a les 15:00h
Dimarts a les 19:00h

IOGA 

Amb les notres classes de ioga (vinyassa ioga) volem treballar la força, la flexibilitat, l'equilibri i la concentració. La pràctica regular tonifica els músculs del cos i baixa la intensitat de la ment, donant energia i elasticitat a tots nivells. També ens ajuda a reduir l’estrès.

Grups:

Dilluns a les 19:00h i 20:10h (Grups complerts)
Dimarts a les 9:15h 
Dijous a les 19:00h NOU!!!!

Vine a provar-ho una sessió de forma totalment grautïta i no et quedis sense plaça.

Per a més informació: 938594907 o mei@agilfisioterapia.cat