Quants cops rius o somrius al dia? Quan fa que no rius sense poder parar?

Les persones amb sentit de l'humor acostumen a ser més creatives, acumulen menys tensions, són més acceptades per els altres, envelleixen més lentament i gaudeixen més de la vida.

Quan riem, disminueixen les hormones relacionades amb l'estrès i augmenta la secreció d'endorfines, que a més de generar sentiments i emocions positives actuen com analgèsics naturals i redueixen el dolor.

Al taller del riure utilitzarem diverses jocs i dinàmiques per cercar aquest estat de benestar, alliberar tensions , desbloquejar el cos i desconnectar de les preocupacions, jugant com si tornéssim a ser nens i nenes.

Es realitzarà el dijous 14 de juliol a les 16:00h i será impartit per l’Ivette Arumí, psicóloga.